大人向け『ランニング教室』
- Running
本教室はミズノ株式会社のランニング専門講師をお招きして初心者向けと経験者向けの2クラスに分けて実施し、『正しいシューズの履き方』『効率の良いランニングフォーム』などを中心に指導いたします。また初心者向けでは自身のランニングペースを掴むためのトレーニング、経験者向けでは一定の時間を走り続け、フルマラソンのタイムの目安を確認できるトレーニングを実施いたします。
※トレーニング内容は変更の可能性あり
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- 日程
- ■2024年11月9日(土)
★経験者向け 9：00～11：00
参考：フルマラソン3～4時間、ハーフマラソン1時間半～2時間、10㎞40～50分レベル
☆初心者向け 13：00～15：00
■2024年11月10日(日)
★経験者向け 9：00～11：00
参考：フルマラソン4～5時間レベル、ハーフマラソン2時間～2時間半、10㎞50～60分レベル
☆初心者向け 13：00～15：00
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- 定員
11月9日(土) 各回50名
11月10日(日) 各回50名
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- 参加費
- 無料
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- 持ち物
- ランニングに適したウェア、ランニングシューズ、飲み物、タオル、健康保険証
【雨天時】室内シューズ
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- 場所
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SGホールディングスグループ陸上競技場 （雨天時：総合体育館） 滋賀県守山市水保町北川2891
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- アクセス
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最寄駅：JR湖西線 「堅田駅」、JR琵琶湖線 「守山駅」
■バス- ・JR湖西線「堅田駅」より江若バス「免許センター前」行き
「佐川美術館」下車（所要時間約15分）、徒歩1分 - ・JR琵琶湖線「守山駅」より近江バス「佐川美術館」行き
「佐川美術館」下車（所要時間約30分）、徒歩1分
- ・名神高速「栗東インター」より車で約30分（約14km）
- ・名神高速「瀬田西インター」より車で約30分（約20km）
- ・JR湖西線「堅田駅」よりタクシー約10分
- ・JR琵琶湖線「守山駅」よりタクシーで約20分
- ・JR湖西線「堅田駅」より江若バス「免許センター前」行き
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- 駐車場
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あり（無料）、収容台数：100台
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- 申込方法
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お申込はこちらから → ランニング教室申込
※クラスによってに日時が異なります。申込時、お間違えがないよう、お気をつけください。
■11月9日（土）
★経験者向け★ 9：00～11：00 参考：フルマラソン3～4時間、ハーフマラソン1時間半～2時間、10㎞40～50分レベル
☆初心者向け☆ 13：00～15：00
■11月10日（日）
★経験者向け★ 9：00～11：00 参考：フルマラソン4～5時間レベル、ハーフマラソン2時間～2時間半、10㎞50～60分レベル
☆初心者向け☆ 13：00～15：00
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- 注意事項
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★【広報活動】
■開催している様子の撮影（写真・動画）を行い、広報素材として使用させていただく場合がございますので予めご了承ください。
【イベント当日】
■荒天時（台風等）等、状況によって中止する場合がございます。
■予めランニングができる服装でお越しください。※更衣室はございません。
■貴重品はご自身で管理をお願いします。紛失・盗難等の責任は負いかねますので予めご了承ください。
■開催中に体調に異常が感じられた場合は、速やかにスタッフに報告し、参加を取りやめてください。
■主催者で傷害保険に加入いたしますが、治療内容の全額を補償するものではありませんので予めご了承ください。
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