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ストレッチスポーツイベントソフトボールトレーニングランニング佐川美術館小学生未就学
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《9月10日更新》2022年度ボディメイク&筋トレ教室を開催!
教室でトレーナーが指導したトレーニング種目を紹介!動画を見ながら一緒にトレーニングしましょう!
ストレッチ ダイエット トレーニング 筋トレ
《4月5日更新》こども絵画コンクール優秀作品展2021
2021年度こども絵画コンクールの優秀作品の展示をご紹介します。
佐川美術館
《1/19更新》2021年度京滋高校女子ソフトボールセミナー・交流大会を開催!
SGホールディングスギャラクシースターズと大学生を講師にお招きし、大学・実業団公認の革ボールを使用しました!
セミナー ソフトボール
初心者向け!ボールの投げ方講座
ボールの投げ方part1!初心者向けにボールの投げ方からボールの握り方まで紹介しています。練習してみてください!
ソフトボール
《10月12日更新》カヌー教室を開催!
普段体験する機会が少ない水上アクティビティの魅力やびわ湖の自然の美しさをより多くの方に知っていただく機会となります。
18歳以上 小学生
≪9月28日更新≫ランニングの着地の時に重要な筋肉の1つ、中殿筋を鍛えよう!
トレーニング
≪9月6日更新≫手軽にできるお尻のストレッチ!
ストレッチ
≪8月30日更新≫室内トレーニング『ヒップリフト』で筋力アップ!
≪8月18日更新≫ランジトレーニングでお尻と太ももを強化して、着地が安定したランニングフォームを手に入れよう!
トレーニング ランニング
《4月5日更新》2021年度なわとび教室を開催!
ミズノ株式会社様の講師による指導で、なわとびが苦手なお子様がどんどん上達していく様子をご覧ください!
小学生 未就学
≪1/18更新≫≫効率よくランニングをするポイント!~【走る姿勢改善編】~
ランニング 姿勢改善