「陸上競技セミナー」を開催いたしました！
スポーツ
1月31日(日)に「陸上競技セミナー」を開催いたしました！
本セミナーは新型コロナウイルス感染拡大防止対策を徹底して行いました。
ご参加頂きました選手・顧問の皆様、ご協力いただき誠にありがとうございました。
講師として、東海大学駅伝部監督の両角 速先生をはじめ、東海大学の選手やSGホールディングスグループ陸上競技部の選手にも来て頂きました。
午前中には両角先生による講演を行い、中長距離の選手に求められる能力、強くなるための練習方法やランニングフォーム等、非常に重要な知識を教えて頂きました。
午後からは東海大学・SGホールディングスグループ陸上競技部の選手と一緒にウォーミングアップやインターバル走、ペース走といったトレーニングを行いました。
参加者のみなさまは講師のアドバイスに真剣に耳を傾けておられました。本セミナーを通じて競技レベルの向上に繋がれば幸いです。
3月27日(土)にも同セミナーを開催いたしますのでぜひご参加ください！
